Trofeo Jose Cano - Canillejas 2011 (10km)

Si hace 2 semanas las sensaciones no fueron muy buenas, aquí fueron... normales.
Lo normal: sabes que es un recorrido para hacer marca y toca sufrir de principio a fin.
Sufrir en las cuestas, pero también cuando vas para abajo.





Menos pendiente del reloj que de costumbre, pasada la subida de Arcentales seguía yendo por debajo de 4’/km así que solo me preocupe de seguir apretando sabiendo que bajaría de 40’.

Incluso después de llegar tardé bastante en mirar el reloj…
39’12” (frente a los 39’55” de 2009). Mi pedazo de marca personal!!

Sigo pensando que es una carrera no tan fácil de correr:
La salida es bastante peligrosa, la gente sale embalada
Y Av. de Arcentales es una trampa mortal. Si te deja fundido, por mucho que te queden 3 km cuesta-abajo, fundido estás.
A destacar el ambientazo que había un año más, y además con un sol espléndido.
ANOUAR DABAB volvió a ganar con 30:24, y en chicas SONIA LÓPEZ con 37:57. (Temblad el año que viene!!!)
Con la moral por las nubes, espero en Aranjuez poder redondear el fin de temporada con otra buena marca.
Nos vemos!!

Guillermo

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15 comentarios :

  1. Veo que se te ha quedado eso de hacer justicia con tu propia mano o no hay justicia.
    En Aranjuez un poco más que no hay tanta rampa y se puede promediar mejor sin tanto salto.
    Josh Bazel tiene un punto de velocidad de diálogos y de acción muy bueno. Tu recomendación fue cojonuda.

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  2. Enhorabuena! vaya tiempazo....
    Yo llegué bastante más atrás jejeje
    Saludos!

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  3. Felicidades!!! me encantan esos tres últimos km, era tu ritmo...

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  4. Felicidades Guillermo ¡Vaya ritmos!

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  5. Joer, me encanta eso de las sensaciones normales...pues el dia que las tengas buenas fundes el crono.

    Enhoravbuena

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  6. Ritmazo de carrera hermano, correr abajo de 40', es de elite, felicidades!!!
    Un abrazo!!!

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  7. Tiempazo, muchas felicidades tío rápido.

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  8. Enhorabuena por la carrera y por esa MMP; he oído hablar de esa carrera y siempre bien de ella.
    Un saludo.

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  9. Ya eres un sub 40 consagrado; ahora a bajar otro minutito que lo tienes en las piernas

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  10. Muchas felicidades! qué buenos ritmos! espero que las sensaciones en Aranjuez mejoren más aún! un besote y ánimo

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  11. Enhorabuena!!! tiempazo!!!! buenas fotos como siempre :-)
    A por todas en Aranjuez!
    bss
    Tania

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  12. Ya sabia yo que ibas a luchar a muerte con ese tal sub-40 y ademas estaba convencido que ibas a ganar la batalla, enhorabuana crack.

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  13. Felicidades por la marca y coincido, Canillejas nunca fue fácil de correr pero quizás es su encanto, tremendamente táctica, y si llegas vivo a la bajada, bummmm, directo a tu MMP.
    Un saludo y a por Aranjuez.

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  14. Enhorabuena Guille!!!! en Aranjuez vas a romper ese crono seguro, haber si nos vemos!!!

    Saludos
    Quique

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  15. Thank you for stopping by my blog. I have to admit that I cannot read Spanish, but I do understand race times and you are quite fast! Congrats on a good race.

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