Sunrise Madrid Trail 70k (09/05/2015)

No acabo de entender como llegué a la conclusión de que para preparar una carrera de 60 km debía hacer antes una de 70 (¿??!!!)... Pero es lo que tiene rodearse de malas compañías.

El gran objetivo de esta primera mitad del año será hacer un buen Trail de Peñalara (TP60) y esta SUNRISE MADRID TRAIL 70k (+ 3.038 m) ha resultado un excelente test y como no, más aprendizaje.

El día estuvo marcado por un agobiante calor, el recorrido apenas tenía tramos en sombra.
Peso a ello la zona es preciosa: El Escorial - Abantos - Refugio Salamanca - Cabeza Lijar - Guadarrama y volver.
Y la compañía inmejorable: Presi (colosal) y Claras, Gran Ñu y Juan que pudimos completar todo el recorrido juntos.
Cosas fundamentales con las que me quedo:
 - BASTONES SÍ. Para mí no hay duda. Cuando llevas 60k y te encuentras “un Abantos” cualquier ayuda es poca. Solo hay que encontrar la mejor forma de guardarlos en la mochila y listo
COME, COME, COME. Aquí hermano Claras me dio un consejo magistral: come en cada avituallamiento hasta reventar (naranja, plátano, jamón serrano, chocolate…además de los pasteles energéticos que llevaba). Y voilà, cero problemas de estómago.
CORRER EN MANADA. Es algo que siempre se intenta y raramente se consigue. Pero correr solo es infinitamente peor que hacerlo con los hermanos: que te dan consejos, te ayudan, te animan…

Y sobre la carrera en sí:
Recorrido muy corrible. Me harté de oír que era una “carrera fácil” ¿coooomo? ¿Qué tendrá que ver que tenga muchos tramos corribles con que sea fácil?
Balizamiento ( y personal en puntos complicados): perfecto.
Avituallamientos: bastante bien (y cada 7 km aprox.)
Bolsa del corredor: En mi opinión de pena. No quiero que esto empañe lo que para mí ha sido una muy buena organización, pero es lo de siempre: cuando pagas 61€ y te dan lo que te dan...
Animación público: Inexistente (salvo los que nos miraban perplejos en Guadarrama mientras tomaban el aperitivo).

Al final, 11h 38' después, vuelvo estar motivado a tope para Peñalara.
That’s all folks !!



Guillermo

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6 comentarios :

  1. Felicidades, desde luego un buen test de motivación, lo has disfrutado,Saludos

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  2. Pues nada mi tirada larga en mi próximo maratón sera de 55 km jejeje con un par
    estas muy fuerte Guiller, y por lo que veo totalmente adaptado a la montaña, este año en peñalara te sales..

    coincido con todas y cada una de tus "cosas fundamentales"

    un fuerte abrazo socio

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  3. Es lo que tiene rodearse de malas compañías. :-)

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  4. Para que luego digan que el lado oscuro no existe. Leo tu primera frase y me entra la risa floja.

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